May 30

Een blokkade soms gebeurt zonder reden, plotselinge beweging beperking en pijn is het eerste teken van de wervels blokkade. Wat moet u overwegen als u een blokkade gevangen, kan hier worden gevonden.


Wervel blokkade - dat u moet zich bewust zijn


Wervels verstoppingen komen vaak zonder reden.



Wervel blokkade - als je jezelf te helpen

  • Blokkades in het gewricht zijn niet ongewoon, vaak van invloed op deze blokkades de wervelgewrichten, dus dan creëert een vortex blokkade.
  • Triggers zijn vaak snelle, schokkerige bewegingen kan nog steeds worden gecombineerd met een twist. Zelfs lange eenzijdige gesprekken kunnen leiden tot wervel blokkades.
  • Hoewel vaak ernstige pijn Symptomen zijn onder meer, wervel blokkades zijn niet gevaarlijk en verdwijnen vaak zonder behandeling na een paar dagen, dan kunt u natuurlijk veel doen om de symptomen te verlichten.
  • Warmte helpt om de pijn te verlichten en te ontspannen de spieren. U kunt ook gebruik maken van pijnstillende medicijnen proberen om de mobiliteit te herwinnen. Geneesmiddelen die de spieren te ontspannen, werken heel goed met wervel blokkades als een versoepeling van de blokkade wordt vaak voorkomen door de gespannen spieren.
  • Bedrust schaadt bij blokkades vaak meer dan het gebruikt, oefening helpt om wervel blokkades op te lossen en opnieuw bereiken van de behendigheid. Tenzij het verhoogt de pijn, wordt elke beweging toegestaan, ook sport is prima, zolang je met de pijn kan zetten. Wandelen, zwemmen of wandelen zijn bijzonder geschikt.
  • Wervels verstoppingen kan ook leiden tot afgeleide pijn en tintelingen of gevoelloosheid kan worden geactiveerd wanneer de zenuwen worden geknepen. In dit geval moet u onmiddellijk een arts te raadplegen.
  • Hoewel de vortex blokkade optreedt herhaaldelijk of op zichzelf niet terug te keren naar terug, moet u medische hulp te zoeken.
  • Fysiotherapie, acupunctuur of osteopathie kan ook helpen voor de preventie, behandeling nuttig zijn bij de behandeling van wervelfracturen blokkade.

De inhoud van de pagina's van www.helpster.de werd gemaakt met grote zorg naar beste weten en geloof. Voor de juistheid en volledigheid, kan geen garantie worden gegeven. Om deze reden geen aansprakelijkheid voor eventuele schade in verband met het gebruik van de aangeboden informatie wordt uitgesloten. Informatie en artikelen kunnen worden beschouwd als een vervanging van professioneel advies en / of behandeling door een gekwalificeerde arts in ieder geval. De inhoud van www.helpster.de kan niet en mag niet worden gebruikt voor zelf diagnose of behandeling te beginnen.

Tags:

Gerelateerde Artikelen aan Wervel blokkade - dat u moet zich bewust zijn

Tags

© 2024 seandara.com Contact | Privacy | Voorwaarden & voorwaarden