Wat je nodig hebt:

• Thermometer
• Kalender voor
• Temperatuur Computer
• Ovulatie
• Dagboek

Veel vrouwen hebben de wens om zwanger te raken. Tegenwoordig is het zelfs mogelijk om de exacte datum van zwangerschap berekenen. Voor kunnen deze precies berekenen van de vruchtbare dagen waarop u moet doorbrengen met je geliefde prachtige en ontspannende uren. Dan zal het zeker van zwanger.

Bij berekend dagen zwanger

• Dit is zeer eenvoudig met de kalender methode. Om dit, de eerste dag van je menstruatie te doen en het berekenen van de dag tot de volgende menstruele bloeden. Deze 28 dagen meestal en riep cyclus.
• De cyclus omvat twee fasen. De eerste dag van de menstruatie tot ovulatie de eerste fase. Dit deel van de cyclus is elke vrouw maar verschillende lengte.
• De tweede fase van de cyclus is de tijd na de eisprong tot de volgende menstruatie. Dit deel duurt ongeveer 14 dagen voor elke vrouw.
• Weet je hoe lang je cyclus meestal duurt, kunt u nu bereken uw eisprong zwanger te raken.
• Trek nu aan de lengte van je cyclus meestal 14 dagen. Neem je regelmatige cyclus, bijvoorbeeld 29 dagen, dan zult u waarschijnlijk ovulate op de 15de dag plaats te vinden.
• Deze methode van berekening wanneer u zwanger werken kunnen krijgen, maar alleen als de maandelijkse periode komt ook regelmatig.
• Alles over een baby, dan kunt u ook gebruik maken van een online kalender berekenen.

Ik wil zwanger te raken - manieren om de cyclus berekening

• Meet uw lichaamstemperatuur elke dag en maak uw eigen ovulatie kalender.
• Je lichaamstemperatuur verandert tijdens je maandelijkse cyclus en stijgt na de ovulatie iets.
• Als je temperatuur dagelijks gemeten, kunt u een temperatuur curve met de gemeten waarden te creëren.
• Op basis van deze temperatuur curve kunt u vervolgens bepalen wanneer precies zijn uw vruchtbare dagen en je eisprong plaatsvindt. Dan zijn er de dagen dat je zwanger kunt krijgen.
• Een goede manier om de vruchtbare dagen berekenen temperatuur een computer. Het is speciaal ontworpen. Met behulp van een thermometer elke dag 's morgens de temperatuur wordt gemeten, de computer opgeslagen en staat als zijn eigen cyclus kalender elkaar. De temperatuur stijgt gewoonlijk een tot twee dagen na de ovulatie met ongeveer 0,2 tot 0,6 graden. Naarmate de temperatuur stijgt, maar helaas slechts na de ovulatie en het daar te laat om zwanger te worden, de temperatuur computer moet in staat zijn om enkele cycli te berekenen wanneer de vruchtbare dagen.
• Het kan ook worden gezien op de aard van de cervicale mucus, wanneer de vruchtbare dagen. Deze methode is alleen geschikt voor ervaren vrouwen die hun lichaam goed en vooral weten een regelmatige cyclus. Om de cervicale slijm elke ochtend en de afscheiding blik op de voet te testen. Een onvruchtbare dagen slijm witachtig van kleur en hard, vlak voor de vruchtbare dagen is erg transparant en waterig. Sommige vrouwen dragen daarom op dit moment ook als inlegkruisjes, omdat ze hebben een sterke uitstroom.
• De vruchtbare dagen kan worden bepaald met een ovulatietest. Voor dit, u een apparaat en teststrips nodig. Elke ochtend een nieuwe teststrip wordt gehouden in de urine en vervolgens door de computer geanalyseerd. De LH hormoon verhoogt ongeveer 24 tot 36 uur voor de eisprong, dat het geval is, heb je een goede kans om zwanger. De ovulatietest heeft, maar ook een paar cycli tijd om een ​​aantal benchmarks te verkrijgen.

Aangezien zaadcellen kunnen overleven voor een paar dagen in u, is het zinvol om gemeenschap te hebben zelfs een of twee dagen voor de verwachte eisprong, dus je hebt de beste kans die net is de ovulatie en sperma op de juiste plek.

Andere auteur: Miriam Zander