Je wordt verondersteld om zout te vermijden, als je wilt afvallen. Waarom dat wordt gezegd, en als dat waar is helemaal niet, nu weet je.
Waarom niet - je gewicht te verliezen, dan kunt u geen zout te eten?
Zout wordt vermoed vocht vasthoudt. Daarom ga je op een dieet dat is ontworpen om het lichaamsgewicht te verliezen, in de veronderstelling dat het zout is contraproductief voor het verminderen van dieet, omdat zout behoudt water bekend.
- Dus als je bent, zodat de goedkeuring van het dieet auteurs, zout eten als je wilt afvallen, dan kun je dit niet, omdat het zout zo veel water in het lichaam weefsel winkels, dit niet mogelijk is, een gewichtsverlies. Dat is de theorie dit dieet formulier.
- Dat deze theorie niet houdbaar noch in enige vorm wetenschappelijk begrijpelijk, dat nu in detail zal worden toegelicht.
Zout en het verliezen van gewicht is niet gerelateerd
Als je van lekker eten gezouten, dan is dat zijn redenen heeft meestal. Geen lichaam hunkert naar voedsel dat hij niet hoeft.
- Stel je voor je lichaam gewoon als een groot laboratorium. Ergens, diep van binnen, is een kleine analyse laboratorium dat precies bepaalt welke voedingsstoffen die u voldoende te hebben en wat je mist.
- Dienovereenkomstig worden de signalen naar de hersenen, en u precies de producten eetlust, waarbij de ontbrekende voedingsstoffen worden opgenomen.
- Vooral met een dieet je meestal eet veel levensmiddelen die van nature bevatten zeer weinig zout. Als u ook afzien noch zout, dan moet je je lichaam meer dan je het gebruikt schaden.
Zout is gewoon onderdeel van de dagelijkse voeding en is instinctief en meestal niet afkomstig van gezonde mensen, zoals vereist.
Tags: voeding, zout, water, Dieet, gewicht, gewichtsverlies te verliezen