June 1

Tussen vegetariërs en veganisten, er is een groot verschil. Hoewel sommige niet helemaal opgeven dierlijke producten, zijn er slechts plantaardig voedsel in de andere.


Verschil tussen vegetariërs en veganisten - dat is waargenomen


Veganisten eten alleen plantaardige producten.



Wat je eet als een vegetarische

  • Vegetariërs ook iets dat afkomstig is van dode of gedode dieren te eten.
  • Zo hoef je niet eet vlees, geen vis of zeevruchten. En dierlijke producten zoals gelatine niet eten veel vegetarische mensen.
  • Er zijn echter enkele verschillen zelfs binnen vegetariërs. Als u wilt ovo-lacto-vegetarisch eten, eten eieren, melk en zuivelproducten zoals kaas of yoghurt.
  • Maar er zijn ook mensen die geen eieren eet en daarom eet lacto-vegetarisch. Melk en hun producten deze mensen eten ook.

Verschillen voor veganisten

Er zijn echter grote verschillen te veganisten.

  • Het belangrijkste verschil is dat veganisten afzien volledig bij dierlijke producten. Ze voeden zich met pure plantaardige.
  • Wilt u om te eten veganistisch, moet je opgeven alle dierlijke voedingsmiddelen. Dit geldt niet alleen voor vlees of vis uit dode dieren, maar ook voor de melk, eieren of kaas. Ook honing die inderdaad wordt geproduceerd door bijen, dwz dieren, veganistisch voedende mensen niet eten.
  • Om toch een evenwichtige voeding, soja en sojaproducten moeten regelmatig worden op uw menu.
  • Naast tal van verse groenten en fruit moet u ook peulvruchten zoals linzen en kikkererwten te nemen.
  • En vele noten en zaden dergelijke. Zoals amandelen, sesamzaad of walnoten leveren voldoende vitaminen, mineralen en gezonde vetten, zodat u gezonde en evenwichtige voeding volledig dier-vrij.
  • Veganisten ook buiten dieet op-dierlijke-vrije producten. Het gaat bijvoorbeeld kleding of schoenen, maar ook van cosmetica en andere toiletartikelen.

Tags: Voedsel, voeding, veganist, vegetariër

Gerelateerde Artikelen aan Verschil tussen vegetariërs en veganisten - dat is waargenomen

Tags

© 2024 seandara.com Contact | Privacy | Voorwaarden & voorwaarden