May 30




Taping - Instructies
01:37

  • Kinesio taping voor knie - instructies zoals ri ...
  • Taping knie - handmatig
  • Achilles taping - een gids
  • Kinesiotape: De kleuren en hun betekenis - W ...
  • Verwijder verstoppingen - deze oefeningen zullen u helpen
  • Zoals u taping vingers goed - Instructies
  • Oefeningen met een hernia - als entl ...
  • Geblokkeerde borstwervels - oplossen van deze oefeningen is
  • Zo kan een quark kompres voor zijn knie wordt gemaakt


Video van Bianca Koring1: 37

In pijn en spanning, bijvoorbeeld in de lumbale wervelkolom, taping kan je helpen. Met de juiste begeleiding en hulp van een andere persoon, kunt u hulp te krijgen van een band.

Meer video's op het onderwerp

  • 02:42

    Medi-Tape: Aanwijzingen - het helpen van de band in schouderpijn
  • 01:24

    Kinesio Tape - Aanwijzingen voor plakken
  • 01:06

    Kinesiotape dij - Instructies


Wat je nodig hebt:

  • Dokter
  • Fysiotherapie
  • Tape plakstrips
  • Schaar
  • Viltstift

Taping kan me helpen bij pijn in de lumbale wervelkolom

  • Als u lijdt aan pijn in de lumbale wervelkolom, iets slechts, zoals een hernia van de reden hiervoor is niet altijd hetzelfde. De meeste vastzittende spierspanningen achter uw ongemak in de rug. Toch moet u, voordat u een tape te trekken voor je rug in overweging een arts raadplegen. Alleen hij kan een gekwalificeerde diagnose en adviseren u bij de behandeling.
  • Als is gebleken dat hun pijn heeft een gespierd oorzaak kan een tape u helpen om uw pijn te verlichten en ondersteuning van uw mobiliteit.
  • De tape ondersteunt en ontlast je spieren en bestrijdt pijn, zonder de vervelende bijwerkingen die je kunt krijgen bij een inname van het geneesmiddel.
  • Na het tapen de pijn kan vaak al na een paar uur. De band gaat tot vijf dagen en dan oplost. Indien nodig, kunt u het voor een gids nu vernieuwen. U kunt een douche nemen met de klevende dressing, is een vol bad niet in het bezit van de vereniging, echter gemaakt.
  • Een taping aan de achterkant kunt u helaas zelf ziek te maken, dus is het noodzakelijk dat u belt een tweede persoon te helpen.

Een persoon getraind in begeleiding is de eerste tapen nodig

Als u een tape bandage als een optie voor de behandeling van uw pijn gekozen, moet je per se op zoek te zijn een professioneel gekwalificeerde gids. Alleen wanneer de taping correct is gedaan, het gewenste effect te krijgen je. Aangezien de meeste zorgverzekeraars dit type van behandeling niet betalen, moet u uw tape bandage zelf betalen. De kosten hiervoor zijn meestal ongeveer vijf euro. De prijs kan variëren, echter, dus u dient te informeren met uw arts of fysiotherapeut achteraf.

  1. Cut naar eerste vier tien centimeter lange strook handvat en rond de hoeken met een schaar, want de band plakt beter op de hoeken. Voordat u de taping begint, moet uw huid droog en schoon zijn, zodat het goed plakt.
  2. Nu vragen de persoon die u zullen helpen uw punt van de pijn te benadrukken, bij voorkeur met een afwasbare marker. Sta op en buig je bovenlichaam, zodat je rug is zo rond mogelijk. Leun naar voren, hier, bijvoorbeeld op een tafel uit.
  3. Nu laat de tweede persoon met het steken van de band start. De eerste strip is recht, rechtstreeks gelijmd op je rug op maximale trein. De tape en vooral dienen de uiteinden goed worden aangedrukt.
  4. De tweede strook is nu horizontaal, vast in een hoek van 90 graden onder de trein en ook goed ingewreven.
  5. De derde strip is nu schuin boven. Ook hij zit vast onder de trein en zorgvuldig stevig gewreven. De vierde en laatste strips brengen precies, maar in omgekeerde volgorde op. De afgewerkte dressing heeft nu een stervorm en ondersteunt uw rug perfect.

De inhoud van de pagina's van www.helpster.de werd gemaakt met grote zorg naar beste weten en geloof. Voor de juistheid en volledigheid, kan geen garantie worden gegeven. Om deze reden geen aansprakelijkheid voor eventuele schade in verband met het gebruik van de aangeboden informatie wordt uitgesloten. Informatie en artikelen kunnen worden beschouwd als een vervanging van professioneel advies en / of behandeling door een gekwalificeerde arts in ieder geval. De inhoud van www.helpster.de kan niet en mag niet worden gebruikt voor zelf diagnose of behandeling te beginnen.

Tags:

Gerelateerde Artikelen aan Taping - Instructies

Tags

© 2024 seandara.com Contact | Privacy | Voorwaarden & voorwaarden