Spijsvertering problemen als gevolg van verkeerde voeding

Om goed door de zwangerschap te komen, en worden blootgesteld aan de problemen met de spijsvertering, je moet aandacht besteden aan goede dingen.

• Tijdens de zwangerschap worden de hormonen veranderen. Dit beïnvloedt in elk menselijk individu uit. Om problemen met de spijsvertering te voorkomen, moet u voorkomen dat sommige voedingsmiddelen. Vooral vezelrijke voedingsmiddelen kan spijsverteringsproblemen veroorzaken.
• Problemen met de spijsvertering zijn pijnlijk voor het kind. Wees je bewust van dit. Zelfs als u al geboorte en hebben gegeven borstvoeding U dient geen voedsel te nemen flatulent te zijn. Dit kan ook pijnlijke koliek uw kind.
• Zorg ervoor dat u geen rauwe uien, knoflook en andere bolgewassen verbruikt.
• Ook kool, witte kool, rode kool, spruitjes, bloemkool en koolrabi niet tijdens de zwangerschap en borstvoeding.
• Het is de hele zwangerschap belangrijk terwijl het nemen veel vocht. Bijzonder geschikt hiervoor zijn thee, mineraalwater en fruit stoten. Op alcohol, moet je helemaal niet te roken.
• Om de spijsvertering te helpen, moet je regelmatig oefenen. Dit moet zacht in de zwangerschap, dus moet je dan bezighouden met extreme sporten, om te voorkomen dat het ongeboren kind in gevaar te brengen, maar om fit te blijven door te lopen.
• Om uw voedsel beter verteerbaar te koken, kun je vechten met een paar trucjes en tips spijsverteringsproblemen. Om ui makkelijker te verteren krijgen, kunt u ook bakken en eten rauwe onder alle omstandigheden.
• Komijn en gember kan worden gebruikt in het eten, als u gevoelig bent voor een opgeblazen gevoel zijn. Dus krijg je gerechten andere smaak door natuurlijke kruiden, die goed voor de spijsvertering zijn.

Spijsverteringsproblemen je vecht zo

• Als je problemen met de spijsvertering te krijgen, moet u voor zichzelf zorgen en neem spijsvertering thee te zijn.
• Als de symptomen niet verbeteren door de thee, kunt u naar de apotheek en krijg je vrij beschikbare middelen voor problemen met de spijsvertering. Vertel de apotheker dat je zwanger bent en dat deze oplossing moet worden voor u, zodat de apotheker je kunt verkopen het juiste ding.
• Als deze fondsen zijn zelfs niet helpen, moet u uw arts te raadplegen en beschrijf uw probleem. Om uzelf en uw kind te beschermen, en eventuele problemen met de spijsvertering te stimuleren, maar verlichten.

De inhoud van de pagina's van www.helpster.de werd gemaakt met grote zorg naar beste weten en geloof. Voor de juistheid en volledigheid, kan geen garantie worden gegeven. Om deze reden geen aansprakelijkheid voor eventuele schade in verband met het gebruik van de aangeboden informatie wordt uitgesloten. Informatie en artikelen kunnen worden beschouwd als een vervanging van professioneel advies en / of behandeling door een gekwalificeerde arts in ieder geval. De inhoud van www.helpster.de kan niet en mag niet worden gebruikt voor zelf diagnose of behandeling te beginnen.