May 31




Meet de taille omtrek - zodat je het goed te krijgen
01:07

  • Het meten van taille - dus ga je gang
  • Hoe je Model afmetingen meten?
  • Meet vocht in muren - hoe het werkt
  • Hoe kan ik mijn broek maat?
  • Body metingen die maatregel? - Dus het komt als een man
  • Taille maatregel hoe werkt het?
  • Meet de schouderbreedte - hoe het werkt
  • Hoe de ashoogte in Boots meten? - Dus ...
  • Hoe kunt u uw taille te meten? - Dat is hoe het heeft gedaan


Video van Kai Stoeckel1: 07

Om de juiste waarde van hun tailleomtrek te meten, moet je denken aan iets. Als je gewoon een meetlint en rond je buik, dan kunt u nieuwe nummers dagelijks identificeren. Hier kunt u lezen hoe u het goed te doen.

Meer video's op het onderwerp

  • 02:10

    Waar meet 90-60-90? - Een handleiding voor het uitvoeren van metingen
  • 01:39

    Meet buste - zodat je het goed
  • 01:40

    Hoe de borst te meten? - Instructies


Wat je nodig hebt:

  • Tape Measure
  • Notitie
  • Pen

Dit heeft invloed op de meting van de feitelijke tailleomtrek

  • De taille omtrek varieert gedurende de dag enorm. Eén tot vier centimeter meer of minder gemakkelijk worden gemeten in slechts een paar uur.
  • De tailleomtrek toeneemt meer als je net gegeten. Als je voedsel hebben genomen om de handeling sterk winderig, zoals erwten, linzen of kool gerechten, dan is de middelomtrek kan heel goed uit te breiden iets anders. Deze voedingsmiddelen, maar het duurt enige tijd voordat deze extra uitbreiding effect optreedt.
  • Zelfs als u uw periode, kan de taille omtrek toenemen lichtjes en zal afwijken van de bloedeloze tijd van één tot drie centimeter.
  • Als u lijdt aan lactose-intolerantie of fructose-intolerantie ook, dan is kort van tailleomtrek stijgen veel als je voedsel met sporen van lactose of fructose hebben verbruikt.

Om uw tailleomtrek correct te meten

  1. Meet principe na een lange slaap periode. Dus meestal in de ochtend uw taille omtrek.
  2. Voor het meten van hun taille omtrek u nog niet gegeten of gedronken iets.
  3. Indien mogelijk, een toilet achter.
  4. Maak het meetlint op het dikste deel van haar buik en voer het zo recht mogelijk rond het lichaam.
  5. Als u zich concentreren op het ding, dan zul je precies voelen welke punten zijn het meetlint is om nauwkeurig te meten deze lijn uit.
  6. Als je iemand die zal u helpen om uw tailleomtrek te meten, dan zal het makkelijker voor je zijn.

Als u de instructies hebt gevolgd, heb je nu de werkelijke waarde van hun taille omtrek. Deze waarde kan nu bepalen van uw persoonlijke index.

Tags: Huishouden, het meten, buik, middelomtrek, meetlint

Gerelateerde Artikelen aan Meet de taille omtrek - zodat je het goed te krijgen

Tags

© 2020 seandara.com Contact | Privacy | Voorwaarden & voorwaarden