June 1

Vooral tijdens het koude seizoen, veel mensen hebben koude handen en voeten. Het bevriest en intern nauwelijks verwarmd. Boven alles, de kou trekt ook in de rest van het lichaam, dus als je niet kunt warmen. Maar je kunt ook veel doen, dus niet eens zo ver te krijgen. Ook, je wilt ontsnappen aan de koud vandaag? Lees dan verder.


Koude handen en voeten - wat te doen?


Home remedies voor koude handen en voeten - bijvoorbeeld thee.



Wat je nodig hebt:

  • Koud of Rheumabad
  • optionele Kalmusbad
  • Warming cream
  • Thermische handschoenen en sokken
  • een mengsel van het verkeer bevorderen thee
  • -circulatie bevorderen thee

Koude handen en voeten, en niet alleen in de winter zou een ernstig alarm signaal. Vaak gebrek aan bloedtoevoer is te wijten. Ook beginnende arteriële occlusies kan aldus ontstaan. Serieuze signalen worden bijvoorbeeld geïsoleerd bleke vingers - of tenen. Het is misschien ook maar één vinger kennen, de anderen hebben een normale huidskleur. Zelfs met diabetes de bloedstroom vaak verstoord. Slechte circulatie van de extremiteiten moet altijd worden nageleefd. Maar natuurlijk willen opwarmen tot de een of andere manier, en er zijn enkele mogelijkheden.

Wat kunt u doen tegen koude handen

  • Pleasant zou bijvoorbeeld een warme handbad met essentiële oliën, bijvoorbeeld een reuma - of verkoudheid. Zelfs een bad van zoete vlag heeft bewezen bij chronisch koude handen dan behulpzaam. De badkamers zijn voorzien van verwarmde extracten. Om het bad te bereiden:
  1. De badkamer moet niet meer dan een beetje boven de lichaamstemperatuur hebben, dat wil zeggen ongeveer 39 ° tot 40 ° graden (Vóór het onderdompelen van de handen in de badkamer om de watertemperatuur te controleren).
  2. Niet meer dan 25 minuten niet baden, anders wordt de huid uitdroogt te veel.
  3. Na het bad, masseren van een opwarming room in de handen of Mountain Pine olie wordt aanbevolen. Na het masseren van de opwarming room in de handen en een korte reactietijd handschoenen worden getrokken uit lamsvel of mohair over. Commercieel ook warmte handschoenen met metalen insert beschikbaar zijn, moeten ze koude handen vooral warm te maken.
  • Drinken met koude handen ochtend en avond-circulatie bevorderen thee.
  • Beweging maakt het hele lichaam warm - gaan elke dag minstens een half uur in de frisse lucht voor een wandeling, doet koude handen goed.

Kalmusbad tegen koude voeten - een recept

  1. Verkrijgen van 150 gram Kalmus wortels van de apotheek. Voor een bad voor het hele lichaam in de kou benadering u nodig 250 gram van wortels tot ongeveer 5 liter water.
  2. Leg de wortels overnachting in koud water en plaats de geweekte wortels de volgende dag behandeld in een pot aan de kook.
  3. Laat de wortels na 10 minuten in de hete, niet meer kokend water.
  4. Baden dan koude voeten ongeveer 20 minuten in deze knolgewas (een kom om te gebruiken). De wortel voorraad U kunt ook gebruik maken van een paar keer.

Een goede thee met koude handen en voeten

  1. Maak een mengsel van arnica, daslook, smeerwortel, duizendblad, brandnetel, berken bladeren en chili pepers (u kunt ook een kant-en-mix van de thee handel of apotheek regelingen). In een pot thee moet u 5 tot 6 eetlepels (afhankelijk van uw smaak).
  2. De koffie is de thee 10-15 minuten.
  3. Breng 's morgens en' s avonds een kopje drinken, zodat handen en voeten zijn niet meer koud.

De inhoud van de pagina's van www.helpster.de werd gemaakt met grote zorg naar beste weten en geloof. Voor de juistheid en volledigheid, kan geen garantie worden gegeven. Om deze reden geen aansprakelijkheid voor eventuele schade in verband met het gebruik van de aangeboden informatie wordt uitgesloten. Informatie en artikelen kunnen worden beschouwd als een vervanging van professioneel advies en / of behandeling door een gekwalificeerde arts in ieder geval. De inhoud van www.helpster.de kan niet en mag niet worden gebruikt voor zelf diagnose of behandeling te beginnen.

Tags:

Gerelateerde Artikelen aan Koude handen en voeten - wat te doen?

Tags

© 2024 seandara.com Contact | Privacy | Voorwaarden & voorwaarden