May 31




Inline skaten - dus je leert het snel
01:38

  • Dancing Polka - Instructies
  • Leer legged - dus gelingt`s
  • Zumba dance muziek - zo leer je een paar ...
  • Aerobics - oefeningen om dit voorbeeld te volgen
  • Throwing darts rechts - hoe het werkt
  • Leer hip beweging - hoe het werkt
  • Moonwalk leren - eerste stappen
  • Leer versnellingen in een auto - Nuttig
  • Afslaan van de motor niet hoeft te worden - te leren, zodat ...


Video van Laura Klemke1: 38

Als de zon schijnt en de dagen worden steeds warmer, het trekt veel. Een populaire recreatieve sport in de frisse lucht is inline skaten. Als je een beginner bent, kunt u de rollen reismethode snel en gemakkelijk te leren.

Meer video's op het onderwerp

  • 04:13

    Leer cartwheels - hoe het werkt
  • 02:26

    Leren longboard berijden - Informatie voor beginners
  • 03:08

    Muziek - Rumba zo dansen


Wat je nodig hebt:

  • Ruimte
  • een rechte lijn zonder hobbels
  • Inliner
  • uiteindelijk een helpende hand

Om snel te leren om te inlineskaten

  • Voordat je kunt beginnen met schaatsen, moet u eerst geschikt liner.
  • Om dit te doen, in de gespecialiseerde handel en worden uitgebreid geadviseerd. Het is belangrijk dat de in-line skates goed passen en niet knijpen.
  • Besteed aandacht aan de kwaliteit en het juiste model voor uw behoeften.
  • Krijgen voor uw bescherming bovendien knie en gezamenlijke beschermers, eventueel ook een veiligheidshelm.
  • Heeft u de juiste paar gevonden, kunt u beginnen met de praktijk.
  • Zoeken naar het begin van een geschikte route. Het beste is een lange, rechte weg gemaakt van beton, van weinig of geen oneffenheden en niet te druk.
  • Bent u van plan om te beginnen erg onzeker, neem een ​​vertrouweling waarmee je in eerste instantie houdt bij de hand, of kijk naar een reling vast te houden.
  • Laten we beginnen. Maak voorzichtig de eerste rollende testen. Ga langzaam en vinden van de juiste balans.
  • Oefenen eerst de remmen. Ze hebben opgeroepen tot de skaters stopper. Maak jezelf vertrouwd met het, dus je kunt remmen veilig, zelfs in een sneller tempo.
  • Heb je een beetje vertrouwen in de in-line skates genomen, kunt u proberen om sneller te lopen. Bij inline skaten is vergelijkbaar met schaatsen. Niet alleen beweeg je voet naar voren, maar altijd een beetje scheef.
  • Beweeg je rechter voet naar de rechter voorzijde van uw lichaam weg, en dan de linker voet naar de linker voorzijde van het lichaam weg. Vind hier uw eigen tempo en je hoeft niet te veel ingaan op de helling, of u kunt uw evenwicht verliezen.
  • Voel de beweging en de remmen veilig genoeg is, kunt u het tempo te verhogen en de liner rijden gewoon genieten.

Tags: Vrije tijd, sport, rijden, inline skaten, inline skates

Gerelateerde Artikelen aan Inline skaten - dus je leert het snel

Tags

© 2024 seandara.com Contact | Privacy | Voorwaarden & voorwaarden