May 31

Een dieet dat beveelt het eten van een dag en dan op een dag vasten, klinkt op het eerste gezicht eenvoudig en ongecompliceerd. Of dit inderdaad zo is, klik dan hier.


Het dieet "eet per dag, snel op een dag" op de proef gesteld


Afvallen is niet een eenvoudige zaak. © cameraobscura / Pixelio



"Eten van een dag, een dag vasten" De theorie van dieet gerechtvaardigd de betekenis van de voeding, zodat op deze wijze de zogenoemde yo-yo effect uitgeschakeld.

"Het eten van een dag, snel op een dag" De aanpak van het dieet

  • De theorie van het dieet zegt dat de gevreesde jojo-effect niet kan worden ingesteld omdat je al na een dag vasten je lichaam weer uit batterijen. De auteur van dit dieet zou uw lichaam truc met de methode.
  • De uitvinder van het dieet variant, op een dag eten en dan op een dag vasten, gaat ervan uit dat je lichaam wordt afgesloten zijn energiebehoefte tot na 24 uur.
  • Als u weer normaal eten, zegt de uitvinder van dit dieet, zal je lichaam geen kans om over te schakelen naar energiebesparende modus hebben.
  • Zo is in de mening van de uitvinder dieet, kunt u gewicht zonder uw lichaam begint om minder energie te gebruiken voor dezelfde activiteiten te verliezen.

Waarom zou je de vraag van de voeding-versie

Met betrekking tot elke vorm van dieet moet je duidelijk over zijn, is er geen voedingswaarde vorm in principe, wanneer u uw eetgewoonten kan houden en gewicht te verliezen op hetzelfde moment, en je zal teleurgesteld worden door een dieet dat je dat belooft.

  • Wanneer uw lichaam nodig heeft een bepaald aantal calorieën, dan is uw maag zal altijd melden met een grom wanneer de laatste gevoed voedsel wordt verbrand.
  • Je lichaam gaat vrijwillig niet aan zijn energie reserves, die het heeft opgeslagen als vet op je heupen. Ahead zul je je hersenen dwingen om te kijken alleen op het beschikbare voedsel. Alleen als je niet je maag te vullen na een aantal hunkeren, begint je lichaam om de nodige voedsel te nemen uit zijn reserves.
  • Maar je lichaam heeft niet alleen de vetreserves in de buik en billen. Je lichaam ook energie in de spieren. En het is deze energie die je eerst verwerkt. Je hersenen veroorzaakt aanvankelijk een afbraak van spiereiwit.
  • Spierproteïne weegt meer dan vet, maar. Samen met het verlies van water tijdens een vermindering van dieet, dus heb je de indruk dat je te nemen van. Opnieuw eten weer op te nemen in uw lichaam eerste wat spierproteïne en je weer op te nemen.

De conclusie kan dan ook alleen maar zijn dat je "eet een dag, een dag vasten" met het dieet zal niet blijvend gewicht te verliezen.

Tags: vasten, Dieet, gewicht, jojo-effect verliezen, diëten

Gerelateerde Artikelen aan Het dieet "eet per dag, snel op een dag" op de proef gesteld

Tags

© 2024 seandara.com Contact | Privacy | Voorwaarden & voorwaarden