May 31

Als je een hernia in de cervicale wervelkolom (cervicale) heeft of ooit heeft gehad, weet je, dit kan zo pijnlijk zijn. De pijn kan uitstralen naar de schouders, armen, handen en vingers of zelfs gevoelens en loopstoornissen. Lees wat u kunt doen.


Hernia in de cervicale wervelkolom - dus je zal snel fit


Een goed ontwikkelde spieren helpt bij de bestrijding van een hernia.



Hernia in de cervicale regio - belangrijke opmerkingen

  • Niet alleen verkeerde bewegingen of ongelukken kunnen worden veroorzaakt door een hernia van de cervicale wervelkolom, maar dergelijke. Naast zwaar tillen of overgewicht.
  • Als je een zittend beroep en nog steeds voegde een gebrek aan lichaamsbeweging, kan snel slijtage optreden. Zo is het met de fysiek zwaar werk, bijvoorbeeld. Als een verpleegkundige of een metselaar.
  • Om de hernia te diagnosticeren, is de orthopeed gevraagd. Meestal deze imaging studies zijn nodig, bijvoorbeeld. Als de MRT.
  • Chirurgie is niet altijd noodzakelijk. De orthopedisch chirurg zal met u bespreken precies over welke behandeling opties zijn er voor u.
  • Als de hernia aan de cervicale wervelkolom acute wordt belast, de arts adviseert meestal voor bedrust, zodat de eigen helende processen in het lichaam worden ondersteund.
  • Het is belangrijk om de spieren rond de cervicale wervelkolom te versterken. Gerichte en langlevige training is zeer geschikt voor dit doel. De orthopeed kan je schrijft een recept voor revalidatie sport. Zo kunt u een of twee keer per week om je lichaam te trainen. De zorgverzekering subsidieert deze Rehasport. Ook gerichte fysiotherapie is een goede aanpak voor het versterken van de spieren.
  • Bovendien moet u voorkomen dat zware fysieke belasting: Bijvoorbeeld, buigen, tillen of een snelle rotatie bewegingen.
  • Met overleg van uw arts, moet u een verkoelende gel op de pijnlijke plek te wrijven. Sommige mensen helpt ook warmte.
  • Het is ook mogelijk dat u naar een revalidatie ziekenhuis. Dit gebeurt meestal wanneer de hernia is acute en je moest naar het ziekenhuis.
  • Zorg goed voor jezelf en je cervicale wervelkolom en controleren, indien nodig, ambulante zorg van uw arts.
  • Het zal een tijdje duren voordat je weer fit bent. Zo, het incident wordt nog een kans krijgt, moet je voorkomen door gezond eten en gerichte spieropbouw.

De inhoud van de pagina's van www.helpster.de werd gemaakt met grote zorg naar beste weten en geloof. Voor de juistheid en volledigheid, kan geen garantie worden gegeven. Om deze reden geen aansprakelijkheid voor eventuele schade in verband met het gebruik van de aangeboden informatie wordt uitgesloten. Informatie en artikelen kunnen worden beschouwd als een vervanging van professioneel advies en / of behandeling door een gekwalificeerde arts in ieder geval. De inhoud van www.helpster.de kan niet en mag niet worden gebruikt voor zelf diagnose of behandeling te beginnen.

Tags:

Gerelateerde Artikelen aan Hernia in de cervicale wervelkolom - dus je zal snel fit

Tags

© 2021 seandara.com Contact | Privacy | Voorwaarden & voorwaarden