May 31




Gedroogde vijgen en Calorieën - het kennen van de voedingswaarde van de gedroogde vijgen
01:18

  • Eiwitrijk voedsel - dus behaalt een g ...
  • Het eten van passievrucht - dus het smaakt!
  • Hoeveel calorieën doet een pannenkoek - Wissensw ...
  • Vijgen omwikkeld met spek koken - een recept
  • Peel vijgen - hoe het moet
  • Gedroogde vijgen - zo succesvol gedroogde vruchten in ...
  • Wat is gist? Belangrijk over de kleine ...
  • Eten en voor te bereiden stekelige peren
  • Is ahornsiroop gezond?


Video van Samuel Klemke1: 18

Gedroogde vijgen zijn erg lief. Dus gedroogde vijgen hebben ook veel calorieën. Maar de heerlijke gedroogde vijgen hebben zo veel gezonde voedingswaarden, dat in de gedroogde vruchten tussendoortjes is toegestaan.

Meer video's op het onderwerp

  • 01:56

    Data voor de spijsvertering - meer over de vrucht Ontdek
  • 01:27

    Vijgen parch - een gids
  • 01:26

    Hoe eet je vijgen juiste? - Dat is hoe het heeft gedaan


De oosterse gedroogde vijgen zijn kleine calorie bommen. De aanvullende voedingswaarde maar hetzelfde optimaal.

De calorieën van gedroogde vijgen

  • Gedroogde vijgen hebben 100 gram gedroogde fruit uit 284 Kcal. Gedroogde vijgen hebben dus iets meer calorieën dan rozijnen, beter bekend als rozijnen.
  • In principe is volkomen logisch dat gedroogde vruchten zo'n hoog caloriegehalte. Door het verse fruit water onttrokken aan de natuurlijke vruchtensuiker is sterk geconcentreerd in de gedroogde vijgen. Dit is ook de smaak van gedroogde vruchten geïntensiveerd. Vooral vijgen zijn niet alleen veel duurzamer door het drogen. Ze zijn ook veel meer aromatische en smaak gedroogde veel mensen zelfs beter dan verse vijgen.
  • Als je koopt gedroogde vijgen, dan zeker dat je niet kopen gezwavelde, gedroogde vijgen. Het aanbod in de supermarkten gedroogde vruchten zijn meestal sulphured om de gedroogde vruchten zal langer duren. Zwavel is geclassificeerd voor mensen met darmziekte, allergie en bronchiale aandoeningen zoals astma zeer bedenkelijk. Bioware is niet gezwaveld.

Gedroogde vijgen bevatten niet alleen calorieën

  • In gedroogde vijgen stak de calorieën zijn vele andere waardevolle nutritionele waarden.
  • Gedroogde vijgen bevatten 100 gram fruit bijna 6 gram eiwit. Dit maakt de gedroogd fruit voor vegetariërs en veganisten zeer interessant.
  • Bijna alle vitamines van de B-groep kan worden gevonden in gedroogde vijgen. Alleen foliumzuur en cobalamine zijn niet zo weelderig beschikbaar in gedroogde vijgen. Dit zijn de vitamines B 9 en B 12th
  • De mineralen die het ziet er ongeveer hetzelfde. Alle belangrijke mineralen die in het gedroogde vruchten. Vooral kalium, bijna 1100 mg per 100 gram gedroogde vijgen gehoord vegetariërs en veganisten de waardevolste leveranciers kalium.

Snacken als je gedroogde vijgen, regelmatig een paar oosterse van de kleine traktaties. Hier snacken is echt gezond.

Tags: Voedsel, voeding, calorieën, gedroogde vijgen, voeding feiten, gedroogd fruit

Gerelateerde Artikelen aan Gedroogde vijgen en Calorieën - het kennen van de voedingswaarde van de gedroogde vijgen

Tags

© 2024 seandara.com Contact | Privacy | Voorwaarden & voorwaarden