May 30

Een zachte massage doet uw lichaam en geest, ontspant en geeft nieuwe energie. Verdubbel de "feel-good" effect krijg je door het combineren met een essentiële olie. Wat maakt essentiële oliën zo effectief: zij handelen op de huid en neus gunstig voor de instellingen, maar hebben ook een positief effect op de psyche. Proprietary mengsels van massage oliën - bijvoorbeeld met lavendel - U kunt snel en gemakkelijk te produceren zelf.


Etherische oliën: mengsels produceren zelf - twee recepten voor massage olie met lavendel


Beneficial combinatie: rose, cederhout en lavendel © Angelina_S ........ / Pixelio



Wat je nodig hebt:

  • Recept 'pure ontspanning ":
  • 10 druppels lavendelolie
  • 10 druppels cederolie
  • 5 druppels rozenolie
  • 100 ml plantaardige olie van uw keuze
  • Recept "noodsituatie olie":
  • 20 druppels lavendelolie
  • 20 druppels arnica olie
  • 50 ml plantaardige olie van uw keuze

Bevordert ontspanning: lavendelolie als basis voor de eigen mengsels

  • Lavendel kan een waardevol onderdeel van je eigen massage olie mengsels zijn: De etherische olie mengt goed met de meeste andere oliën is kalmerend en ontspannend.
  • Wordt toegepast, kan bij angst en depressie, angst en nervositeit.
  • Lavendel wordt goed verdragen, zelfs voor de gevoelige huid in het algemeen. Zelfs patiënten met huidaandoeningen zoals psoriasis of eczeem kan cosmetische gebruiken lavendel. De medicinale plant werkt ook goed tegen brandwonden, vlekken of zonnebrand.

Etherische oliën gebruikt: Op wat je zou moeten zijn

  • De hoofdregel is: gebruik uw eigen massage olie mengt enige hoogwaardige olie, geen synthetische producten. De essentiële olie moet natuurlijk zijn tot 100 procent. Zuivere etherische oliën kan kopen, bijvoorbeeld in de farmacie.
  • Voorzichtig met essentiële oliën Zwanger en allergieën moeten zijn. Je kan het best worden geadviseerd vooraf van een arts of apotheker. Etherische oliën, dan kunt u altijd nog passen bij kinderen verstandig.
  • Etherische oliën mogen niet direct worden toegepast op de huid. Om een ​​massage-olie te bereiden, je dan ook nog steeds een zogenaamde base olie of vervoerder olie. Dit kan een plantaardige olie van uw keuze of meer plantaardige oliën die je kunt mixen zijn met elkaar. Typische basisoliën voor aromatherapie zijn bijvoorbeeld jojoba, amandelolie, saffloerolie, sesamolie, tarwekiemolie of abrikozenpitolie.
  • Gelieve ook bij het kiezen van plantaardige oliën voor compatibiliteit en kwaliteit.
  • Je kunt ook nog rekening houden met uw huidtype: zeer droge huid spreekt ook tot teunisbloemolie. Aloeöl helpt zonnebrand of ontstoken huid. Voor alle huidtypes, jojoba olie is.

Massage olie met lavendel: "Pure ontspanning"

  • Deze massage olie mix kalmeert, geeft innerlijke rust en bevordert de nachtrust. De ontspannende werking van lavendel wordt bijgestaan ​​door het Seelentröster Rose en de essentiële olie van cederhout, die nieuwe moed sterke zenuwen geeft.
  • Meng deze massage-olie, de plantaardige olie van uw keuze met de essentiële oliën van lavendel, ceder en roos.

Massage olie met lavendel: "Emergency olie"

  • Goede lavendel past de "eerste hulp" olie Arnica: Dit mengsel kan worden gespannen of te behandelen pijnlijke gewrichten, verlichten kneuzingen en verstuikingen.
  • Meng deze massage-olie, de plantaardige olie van uw keuze met de essentiële oliën van lavendel en arnica.
  • Tip: Voeg uw massage olie mengt wat vitamine E toegevoegde. Voor dat, kunt u gemakkelijk gebruik maken van de inhoud van een vitamine E capsule. Vitamine E maakt uw massage olie niet alleen duurzamer, maar is ook effectief tegen huidveroudering en vrije radicalen. Zelfs Cellulitis kan worden verbeterd met vitamine E.

Haar beste vriendin gewoon helemaal aangesloten examen stress? Haar broer wordt geconfronteerd met een heel bijzondere sportieve uitdaging? - Ook als een mooi en persoonlijk cadeau idee is een zelfgemaakte massage olie is een zeer goede keuze. Vooral leuk: Steek maar voucher voor een ontspannende massage aan het zelfde.

Tags: Schoonheid, recepten, Wellness, Massage Oil, essentiële oliën

Gerelateerde Artikelen aan Etherische oliën: mengsels produceren zelf - twee recepten voor massage olie met lavendel

Tags

© 2020 seandara.com Contact | Privacy | Voorwaarden & voorwaarden