June 1

Vooral in de zomer, kan het gebeuren dat mensen zweten onder het dekbed. Maar niet alleen de keuze van het dekbed, maar ook de juiste kamertemperatuur kan een aangenaam bed klimaat bieden.


Dekbed en zweten - zodat u een aangenaam bed klimaat te creëren


Met de juiste dekbed je niet uit te komen 's nachts zweet.



Wat je nodig hebt:

  • Katoenen beddengoed

Gebruik een goede dekbed

Van bijzonder belang is de juiste keuze van het dekbed als je zweet in bed gemakkelijk.

  • Gebruik best een deken, werkt de teriaal niet zo sterk en tegelijkertijd zeer ademend.
  • Tegen zeer overvloedig zweten een wilde zijden dekbed is het meest geschikt, omdat de ruwe zijde in staat is om zweet absorberen en geven.
  • Ook geschikt zijn ook katoenen beddengoed, vooral voor mensen met een allergie. Deze dekens kunnen ook goed wassen als je veel zweet.
  • Zorg ervoor dat uw quilt is niet te dik. Ook zijde beddengoed is beschikbaar voor de zomer en winter.
  • Zweet in de winter een stuk, moet je een dun zomer gebruik maken van het hele jaar door bed.
  • Op quilts die sterk isolerend en bijzonder opwarming, moet je liever doen zonder wanneer je vaak zweet 's nachts. Daarom, bedrijven liever geen dekbedden of gevuld met enige wol dekbedden.

Wat kunt u doen tegen zweten anders

  • Ook op de juiste beddengoed en nachtkleding je moet opletten, want dit ademend en koeling moeten zijn.
  • Gebruik beste natuurlijke organische katoen. Gebruik geen warm Flanellen dekbedovertrek en neem betere koeling Jersey of seersucker beddengoed.
  • Zelfs zijde kan worden gebruikt als strooisel, maar is niet zo gemakkelijk te onderhouden katoen.
  • Zweten 's nachts, dan kunt u ook slechts een deel van uw dekbed. Laat z. B. opknoping uit armen of benen, die koeling zorgt.
  • Zorg er ook voor dat de kamer temperatuur niet te hoog is. Open het venster te slapen. Is het bijzonder warm buiten, moet u voor het slapen gaan ventileren met ventilatie als gevolg van de wind een beetje afkoeling met zich meebrengt.

De inhoud van de pagina's van www.helpster.de werd gemaakt met grote zorg naar beste weten en geloof. Voor de juistheid en volledigheid, kan geen garantie worden gegeven. Om deze reden geen aansprakelijkheid voor eventuele schade in verband met het gebruik van de aangeboden informatie wordt uitgesloten. Informatie en artikelen kunnen worden beschouwd als een vervanging van professioneel advies en / of behandeling door een gekwalificeerde arts in ieder geval. De inhoud van www.helpster.de kan niet en mag niet worden gebruikt voor zelf diagnose of behandeling te beginnen.

Tags: Gezondheid, slaap, dekens, beddengoed, zweet

Gerelateerde Artikelen aan Dekbed en zweten - zodat u een aangenaam bed klimaat te creëren

Tags

© 2024 seandara.com Contact | Privacy | Voorwaarden & voorwaarden