May 31

De vruchtbare periode van een vrouw zijn ook heel inspannend voor velen. Als je gespannen tijdens deze tijd en last van angst of stemmingswisselingen, kunt u helpen een paar eenvoudige oefeningen en huismiddeltjes.


De vruchtbare periode van een vrouw - dus kunt u ontspannen op het kritieke dagen


Aromatherapie massages helpen ontspannen.



Wat je nodig hebt:

  • Ontspanningstechnieken
  • Ontspanning CD
  • Aromatherapie massage
  • Sauna
  • Melissa olie
  • Lavendelolie
  • Kruidenthee
  • vitaminerijke voeding
  • Tijd met uw partner

De vruchtbare periode van een vrouw - velen nu reageren gevoelig

  • Veel vrouwen zijn bijzonder gevoelig voor hun vruchtbare dagen. De gevoeligheid en waarneming, fysiek en mentaal, gaat vaak gepaard met stemmingswisselingen. Soms euforisch, vooral in de behoefte van de liefde, of liever geïrriteerd? Iedere vrouw voelt anders.
  • Maar ook lichamelijke reacties die u zelf merken. Zijn uw borsten misschien op de vruchtbare dagen gevoeliger dan normaal? Voel je een pull in de buik of lijden in deze dagen zelfs een opgeblazen gevoel?
  • Ongeacht hoe u reageren op wat er gebeurt in je lichaam zelf, doe jezelf een aantal goede. Dan moet je zeker krijgen door middel van deze bijzondere tijd.

Ontspanning en rust zal u helpen door middel van de speciale dagen

  • Het maakt niet uit hoe u reageert op uw vruchtbare dagen. Goed ontvangen door de tijd aankomt, als je iets goeds voor jezelf doen. Ontspanning technieken kunnen helpen bij verschillende kwalen. Of u last heeft van fysieke kwalen of liever uw stemmingswisselingen u te maken, progressieve ontspanning van de spieren, kan Qigong of yoga je helpen.
  • Zelfs als je niet in slaap kunnen vallen of last heeft van rusteloosheid, kan ontspanning helpen. Muziek-cd's met ontspannende muziek of smeersels met lavendel of balsem olie hebben een balancerend effect.
  • Trakteer uzelf op een spa dag rustig een keer. Een aromatherapie massage of een sauna-sessie werkt vaak wonderen. Neem een ​​vriend of uw partner rustig, dan is de time-out is tweemaal plezierig. Want als je zijn N deze tijd vooral in de behoefte van de liefde, moet je meer rustige tijd doorbrengen met je partner.
  • Eet rijk aan vitaminen en drink voldoende. Zelfs kruidenthee zoals citroenmelisse thee, je speciale dagen makkelijker in de cyclus.

De inhoud van de pagina's van www.helpster.de werd gemaakt met grote zorg naar beste weten en geloof. Voor de juistheid en volledigheid, kan geen garantie worden gegeven. Om deze reden geen aansprakelijkheid voor eventuele schade in verband met het gebruik van de aangeboden informatie wordt uitgesloten. Informatie en artikelen kunnen worden beschouwd als een vervanging van professioneel advies en / of behandeling door een gekwalificeerde arts in ieder geval. De inhoud van www.helpster.de kan niet en mag niet worden gebruikt voor zelf diagnose of behandeling te beginnen.

Tags: Gezondheid, vrouw, ontspanning, dagen, vruchtbare

Gerelateerde Artikelen aan De vruchtbare periode van een vrouw - dus kunt u ontspannen op het kritieke dagen

Tags

© 2024 seandara.com Contact | Privacy | Voorwaarden & voorwaarden