May 31

Barefoot Shoes - dat klinkt als een oxymoron: Want of je schoenen te dragen of ga op blote voeten, maar beide tegelijk lijkt onmogelijk. In feite, Barefoot Schoenen brengen een rit, alsof lopen op blote voeten - met schoenen. Het voordeel is dat de voet wordt beschermd tegen scherpe stenen, gebroken glas of harde randen, het materiaal is zo dun dat de voeten van zijn tastzin kunnen ontwikkelen en is net zo stabiel als het lopen op blote voeten. Omdat het zo-orthopedisten adviezen, is nog steeds de gezondste manier om rond.


Barefoot Schoenen - u kunt de schoenen goed te maken


Barefoot Schoenen simuleren draaien zonder schoenen.



Wat je nodig hebt:

  • Kwaliteit Barefoot Schoenen
  • Verschillende oppervlakken
  • Barfuss-Park

Lopen op blote voeten met de juiste Barefoot Shoe

  • Blootsvoets lopen is gezond. Het is effectief tegen de verspreiding en platte voeten, bevordert de coördinatie van lichaam, zintuiglijke waarneming, de tastzin van de voeten en voorkomt verkeerd laden. Wie gaat op blote voeten, doet zijn hele bewegingsapparaat iets goeds. Maar blote voeten zijn tot dusver erkend sociaal enkel op weilanden of op het strand. Wie op blote voeten loopt door de stad of naar het kantoor, oogsten sceptische blikken of zelfs afkeuring. Barefoot Schoenen sluit dit gat en maken een op blote voeten gevoel ondanks schoeisel.
  • Kwaliteit is het belangrijkste ding over deze schoenen. De materialen moeten dun en zacht, maar sterk en veerkrachtig. Dit geldt met name voor de zool. Barefoot Schoenen maken alleen zin als het natuurlijke gevoel van de ondergrondse blijft op de weg.
  • U hebt hier de keuze van de teen schoenen (Vibram Five Fingers), of die schoenen als een sok om de voet te dicht bij (Feelmax schoenen). Welke Barefoot schoenen die je kiest, er zeker van zijn dat er geen goedkope kopieën aangeboden tegen lage prijzen of direct te bestellen uit China.
  • Bovendien moet u match de schoenen. Doe niet te strak, maar niet te slap en niet de natuurlijke overgang niet belemmeren. De Barefoot schoenen die je moet passen als een tweede huid, waarin je je prettig voelt.

Het winnen van de blote voeten gevoel weer

  • De Barefoot schoenen die je kunt dragen als je wilt; hoe vaker hoe beter. Net zoals de blote voeten lopen, uit te werken met u het evenwicht gevoel, de prestaties, de voetspieren, reflexen en coördinatie. Dit beïnvloedt je hele bewegingsapparaat, op de voet en beenspieren en de enkel, knie en heupgewrichten. Orthopedisch chirurgen en artsen raden niet tevergeefs opnieuw en opnieuw aan op blote voeten te gaan, zonder sokken en kousen.
  • Echter, als u eerder was vooral een schoen drager, moet je langzaam beginnen met het dragen van de Barefoot schoenen. Loop niet het gebeuren over berg en dal, maar draai de blote voeten schoenen eerste regelmatig thuis, in een appartement of in de tuin. Wennen aan de nieuwe rit.
  • Trek in de wandelingen op blote voeten schoenen aan, in het bos of in de stad en op verschillende substraten. Op deze manier geef je je voeten aangenaam sensaties en massage op hetzelfde moment.
  • Kijk naar je website als het niet ergens een blote voeten park of een soortgelijke investering. Er zijn veel verschillende substraten worden toegepast op een website, bijvoorbeeld, steentjes, hout, klei of gras, waar u op blote voeten park of Barefoot schoenen kunnen gaan.
  • Natuurlijk kunt u ook schoenen dragen als lopen op blote voeten. Je moet alleen doen als je gewend bent aan het gevoel zijn geworden en kan veilig gaan met de schoenen. Omdat al snel het kan gebeuren dat je het buigen met blote voeten schoenen tijdens het hardlopen, omdat ze niet zo'n veilige grip als loopschoenen. Maar na al, is het doel van de Barefoot Schoenen: hobbels en onregelmatigheden met zijn voet actief te compenseren en te trainen het evenwicht zin. Toch moet je niet lopen op asfalt mogelijk, omdat de bodem niet opbrengst en de druk op de gewrichten en de wervelkolom sterker. In plaats van het runnen op een zachte ondergrond, die wijken, zoals in bossen of weidepaden.
  • Barefoot schoenen kunnen uiteindelijk overal en altijd te dragen: wandelen, zwemmen bij rotsachtige stranden, wandelen, klimmen, joggen of andere sporten.

Tags: schoenen, Wellness, voeten, lopen, op blote voeten

Gerelateerde Artikelen aan Barefoot Schoenen - u kunt de schoenen goed te maken

Tags

© 2024 seandara.com Contact | Privacy | Voorwaarden & voorwaarden