Allergie preventie tijdens de zwangerschap

Ondanks de vele voordelen aardbeien vaak veroorzaakt gevoeligheden en allergieën. Tijdens de zwangerschap, moet u daarom rekening houden met de volgende zaken: Ben je zwanger en hij leed aan een aardbei allergie of andere intolerantie, voorkomen zoals gebruikelijk op deze vrucht, of genieten van slechts een kleine hoeveelheid van het. Heeft u last van een histamine intolerantie, moet u in het algemeen onthouden van aardbeien, omdat ze histamine vrij te geven. Maar wat is het voordeel in termen van aardbei allergie preventie?

• Vroeger waren strenge regels dat de opheffing van een aantal voedingsmiddelen resultaat gehad. Maar de voedingsaanbevelingen zijn veranderd in dit verband in de afgelopen jaren.
• Voortaan een speciaal dieet voor allergiepreventie zwangerschap is niet meer nodig. Vermijden van voedingsmiddelen die vaak allergieën veroorzaken, is er geen voordeel. Als uw ongeboren met diverse contact met voedsel, maar de tolerantiegrens verhoogt deze voedingscomponenten.

Dus is een gevarieerde en evenwichtige voeding tijdens de zwangerschap is de beste preventie van allergieën voor uw kind.

Geniet van aardbeien alleen in het buitenseizoen

• Aardbeien zijn niet alleen erg lekker, maar ook barsten voor vitaminen en mineralen. In het bijzonder, hun niveau van vitamine C om trots op.
• Ze bieden ook voldoende foliumzuur, een belangrijke vitamine die nodig is voor celdeling en regeneratie. Tijdens de zwangerschap, een foliumzuur tekort om afwijkingen van de foetus (spina bifida) leiden.
• Zolang je tolereren aardbeien, zijn er geen onverenigbaarheden of allergieën, kunt u proeven van de heerlijke vruchten. Aanbevolen zijn ongeveer 300 gram fruit per dag (aardbeien en andere vruchten).
• Echter, je moet bij voorkeur eet de vrucht van het outdoor seizoen van half mei tot eind juli.

Strawberries hoewel er het hele jaar door te kopen, maar in de winter komen ze uit verre regio's. Vaak bestrijdingsmiddelen zijn opgenomen, die worden opgeslagen in het vetweefsel van mensen. Soms pesticiden kan overgaan in het bloed en het beschadigen van het ongeboren kind.