May 30

Meer en meer mensen, waaronder kinderen, lijden aan lactose-intolerantie. Dit betekent dat de betrokkenen lijden aan lactose-intolerantie en melk alsook voedselproducten zoals yoghurt of brood gedeeltelijk niet of slechts slecht verdragen. Lactose is de suiker, die in melk. Voor de betrokkenen, is het bijzonder belangrijk om lactosevrije voedsel te nemen. Hier zijn twee recepten worden, die geschikt zijn voor een baby van 1 jaar is.


2 lactosevrije recepten voor de baby van 1 jaar


Delicious lactosevrije voeding voor baby's.



Wat je nodig hebt:

  • Recept 1:
  • 60g kip - beste kip
  • 50g parelgort
  • 1 theelepel tomatenpuree
  • 1/2 teentje knoflook
  • 80g wortelen
  • 40g ui
  • Staafmixer
  • Olie
  • Pot
  • Recept 2:
  • Pot
  • 3 wortelen
  • 2 grote aardappelen
  • Selderij (indien nodig)
  • Broccoliroosjes (indien nodig)
  • een snufje marjolein
  • 500 ml groentebouillon

Lactosevrije recepten - Groats pap met

Deze lactosevrije recept is geschikt voor een baby 7 maanden en 1 jaar pap zeker willen eten. Tips: Je kind opgeblazen gevoel, laat de knoflook en ui weg in dit recept. De vermelde bedragen zijn voldoende voor ongeveer drie porties en de opbrengst ongeveer 230 gram.

  1. Neem een ​​teentje knoflook en schil ze. Snijd vervolgens de teen.
  2. Was de wortelen en uien en verminderen. Let op dat de wortelen worden in kleine stukjes gesneden. Uien kunnen worden gevierendeeld.
  3. Meng nu de groenten met een staafmixer.
  4. Verhit wat olie in een pan en bak ze in de geraspte groenten kort.
  5. Voer vervolgens de eerder kleine geschnitte pluimveevlees in de pot. Kook altijd allemaal samen voor ongeveer 5 minuten.
  6. Voer nu de gerst met in de pot en voeg tomatenpuree. Verwijder alles wat met water en laat de inhoud sudderen voor ongeveer een vijfenveertig minuten. Opnieuw en opnieuw roer als alles goed over.
  7. Volgende laten afkoelen van de inhoud en de mix in de laatste stap worden alle door de mate tot de gewenste consistentie is bereikt.

Aardappelsoep voor baby's vanaf 1 jaar

Ook deze aardappel soep is een van de lactosevrij recepten en is geschikt voor een baby van 1 jaar. Het bedrag is genoeg voor 2 porties.

  1. Was en schil de wortelen voordat ze snijd ze klein.
  2. Indien nodig, als je wilt mengen met selderij in de soep, dit is nu ook gewassen en in kleine stukjes gesneden.
  3. Voer nu de groentebouillon met wortel en Selleriestückchen in een pot. Laat alles koken samen kort.
  4. Nadat de inhoud heeft gekookt, laat dit sudderen nog 5 minuten op laag vuur. Tegelijkertijd worden de aardappelen geschild en in kleine stukjes gesneden.
  5. Voer nu de aardappelen in de pot en laat de inhoud voor een kwart van een uur sudderen. Dan geven voegde de broccoliroosjes en de marjolein.
  6. Laat het kook de soep voor weer ongeveer 5 minuten voordat u deze uit de kachel en puree om de gewenste consistentie te verwijderen.

Veel plezier proberen de twee recepten!

Tags: Voedsel, Kinderen, babyvoeding, baby recepten, lactosevrij

Gerelateerde Artikelen aan 2 lactosevrije recepten voor de baby van 1 jaar

Tags

© 2020 seandara.com Contact | Privacy | Voorwaarden & voorwaarden